Stemmemutasjon hos jenter

Hvis vokallærere og foreldre tar problemet med stemmemutasjon hos tenåringsgutter ganske alvorlig, så er ting annerledes med jenter. Denne tilnærmingen er imidlertid ikke i det hele tatt riktig, siden stemmemutasjon hos jenter ikke er mindre alvorlig.

Hva er mekanismen for stemmesvikt hos jenter?

Mutasjonsperioden er som regel mye kortere hos jenter enn hos gutter. I tillegg er tegnene på stemmemutasjon ikke veldig uttalte. Dette skyldes det faktum at utvidelsen av strupehodet hos kvinner skjer gradvis.

Forskere har bevist at utviklingen av strupehodet hos kvinner skjer før 30-årsalderen. Det er flere vendepunkter i utviklingen der det er verdt å være nøye med hygienen og beskyttelsen av sang- og talestemmen. Slike kriser tilskrives 12-15 år og 23-25 ​​år, avhengig av kroppens individuelle egenskaper.

Prosessen med stemmemutasjon hos jenter skjer ganske raskt (2-6 uker) og i mild form. Noen ganger er ikke perestroika merkbar ikke bare for andre, men også for de voksende selv. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke skjer noe.

Under prosessen med primær omstrukturering dobles strupehodet til jenter i størrelse, noe som er mye mindre enn gutter (tre fjerdedeler av den opprinnelige størrelsen).

Hos jenter vokser cricoid-, arytenoid- og skjoldbruskbruskene raskt. Den ujevne veksten av enkeltdeler og organer som helhet fører til noen midlertidige endringer som stabiliserer seg over tid. I tillegg endres strukturen til individuelle deler av vokalapparatet. For eksempel opplever jenter vekst av tungen og forbening av bruskvev.

Stemmen senkes med flere toner, vanligvis med en tredjedel eller fjerdedel. Samtidig blir vokalstemmens rekkevidde mindre. Klangen får farge: den tykner, blir dyp og "kjøttfull". I noen tilfeller kan stemmen få en altfarge som vil forsvinne over tid.

Funksjoner av stemmesvikt hos jenter

Den kvinnelige kroppen er underlagt spesielle lover gjennom hele livet. Funksjonene til alle organer avhenger av menstruasjonssyklusen, og vokalapparatet er intet unntak. Stemmemutasjon skjer i puberteten og er nært knyttet til utseendet til menstruasjon hos jenter.

I løpet av blødningsperioden oppstår en hormonell bølge, som endrer prosessene som foregår i kroppen. Du spør: "Hva har stemme- og stemmetrening med det å gjøre?" Svaret er enkelt. Alle kroppssystemer henger sammen. Under menstruasjonen svekkes kroppen, det oppstår en kvalitativ endring i blodets sammensetning, og andre. Under menstruasjon oppstår rødhet og betennelse i strupehodet, som i kombinasjon med en mutasjon kan føre til katastrofale konsekvenser, inkludert tap av stemmen.

Hva bør du huske under perioden med stemmemutasjon hos jenter?

Perioden med vekst av kroppen er den viktigste og vanskeligste. Derfor bør du følge flere regler:

1. Ingen overspenning. Dette kan gjelde både sangstemmen og talestemmen. Enhver overbelastning kan forårsake alvorlige problemer. En modus for forsiktig bruk av stemmen og en klar lasteplan er den første regelen.
2. Oppmerksomhet. I løpet av denne perioden er det bedre å lytte til kroppen, og hvis selv de minste tegn vises (overarbeid, motvilje mot å synge, hes, stemmesvikt, etc.) er det verdt å redusere belastningen til ingenting. Det er viktig å kjenne på kroppen og lytte til den.
3. Unngå sangtimer under menstruasjon. I et fagmiljø praktiseres sykmelding i denne perioden.
4. Det er bedre å ikke gi opp vokaltimer, men å fortsette med en rimelig belastning.

Utvilsomt er hygiene og beskyttelse av stemmeapparatet i mutasjonsperioden det viktigste punktet. For å bevare og øke vokale evner i løpet av mutasjonsperioden, er en skånsom driftsmodus nødvendig.