Hvordan overvinne stramhet i stemmen?

Stramhet i stemmen er et problem som følger mange vokalister. Som regel, jo høyere tone, jo mer anspent høres stemmen ut, og jo vanskeligere blir det å synge videre. En undertrykt stemme høres oftest ut som et skrik, og dette skriket resulterer i at det oppstår «spark», stemmen bryter sammen, eller, som de sier, «gir en kuk».

Dette problemet er betydelig for sangeren, så det er ikke lett å bli kvitt det, men som de sier, ingenting er umulig. Så la oss snakke om hvordan du fjerner tetthet i stemmen din?

Fysiologi

I vokal, som i sport, er alt basert på fysiologi. Vi må føle fysisk at vi synger riktig. Og å synge riktig betyr å synge fritt.

Riktig sangstilling er et åpent gjesp. Hvordan lage en slik stilling? Bare gjespe! Du føler at det har dannet seg en kuppel i munnen din, en liten tunge er hevet, tungen er avslappet – dette kalles et gjesp. Jo høyere lyd, jo lenger strekker du ut gjesp, men lar kjeven stå i én posisjon. For at lyden når du synger skal være fri og full, må du synge i denne posisjonen.

Og ikke glem å vise alle tennene dine, synge mens du smiler, det vil si lage en "brakett", vis en munter "smiley". Rett lyden gjennom den øvre ganen, ta den ut – hvis lyden blir inne, vil den aldri høres vakker ut. Pass på at strupehodet ikke reiser seg og leddbåndene er avslappet, ikke legg press på lyden.

Et slående eksempel på riktig posisjon er Polina Gagarinas opptreden under Eurovision 2015, se videoen. Mens hun synger, er Polinas lille tunge synlig – hun gjespet så mye, det er derfor stemmen hennes resonerer og høres fri, som om det ikke er grenser for hennes evner.

Oppretthold spenne- og gjespeposisjonen gjennom hele sangen: både i sang og sang. Lyden blir da lysere, og du vil merke at det blir lettere å synge. Problemet vil selvfølgelig ikke forsvinne etter første forsøk; den nye posisjonen må konsolideres og bli en vane; resultatet lar deg ikke vente i årevis.

Øvelser

Salmer for å bli kvitt tetthet i stemmen er også basert på fysiologi. Når du utfører øvelser, er det viktigste å opprettholde posisjon og støtte.

• Du kan synge "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu", gå ned med 5 tonearter, for eksempel: fra "sol" til "do" i C-dur. Husk å holde kjeven i én posisjon og hold strupehodet og leddbåndene fri, uten å endre posisjon.
• Syng "E" langs notene do-sol-fa-mi-re-do, hold deg i samme posisjon på de øvre og nedre lydene, og øke tonehøyden gradvis.
• Høye toner spilles ofte ved å rope, så prøv å synge dem stille, og øke volumet på lyden gradvis. Hvis dette begynner å ordne seg, så har friheten kommet til stemmen.

Den berømte vokallæreren Marina Polteva jobber med en utmerket metode basert på sensasjoner (hun er lærer i showene "One-to-one" og "Exactly" på Channel One). Du kan delta på mesterklassen hennes eller finne mye materiale på Internett og ta med deg mye nyttig informasjon for vokalutviklingen din.

Lyst, tro og arbeid

Tanker er materielle – dette er en sannhet som er oppdaget lenge, så nøkkelen til suksess er å tro på deg selv og visualisere hva du vil. Hvis det ikke går etter en måned, langt mindre en uke med trening, fortvil ikke. Jobb hardt og du vil definitivt oppnå det du ønsker. Tenk deg at lyden beveger seg av seg selv, uten noen klemmer, visualiser at det er lett for deg å synge. Etter innsats vil du erobre selv de vanskeligste sangene med et stort lydområde, tro på deg selv. Lykke til!