Musikkens magi eller hvordan musikk påvirker oss

 Det er ingen hemmelighet at hver enkelt av oss elsker å høre på musikk. Et av de aller første spørsmålene når man møter en ny person er spørsmålet om musikalske preferanser. Svaret er ganske i stand til å forårsake enhver reaksjon: det kan bidra til å bringe folk sammen, krangle, utløse en livlig samtale som vil vare i flere timer, eller etablere mange timer med dødsstille.

I den moderne verden er musikk av stor betydning for hvert enkelt individ. Mote, som har for vane å komme tilbake, har ikke spart på vinylplatebutikker: de kan nå finnes i slett ikke sjeldne butikker i sentrum. For de som liker å høre på musikk, er betalte tjenester som Spotify og Deezer alltid tilgjengelig overalt. Musikk setter oss i et bestemt humør, endrer lett og reflekterer humøret vårt, det motiverer oss eller tvert imot kaster oss hodestups ned i tristhet og melankoli når vi allerede har det dårlig. Musikk er imidlertid ikke bare en hobby; musikk kan noen ganger brukes som et hjelpemiddel når vi skal jobbe hardere, konsentrere oss mer. Det er tilfeller når lytting til bestemt musikk er foreskrevet for medisinske formål eller når de prøver å selge oss noe ved hjelp av musikk. Med en forståelse av hvordan musikk kan brukes kommer en bevissthet om dens kraft og den sanne kraften av dens innflytelse på oss.

Musikk for trening i treningsstudioet

Temaet å lytte til din egen musikk i treningsstudioet har blitt studert mer enn en gang, og til slutt ble de enige om hovedutsagnet: musikalsk akkompagnement under en intens treningsøkt har en positiv effekt. Musikk distraherer oss fra smerte og fysisk stress, noe som gjør oss mer produktive. Effekten oppnås gjennom produksjon av dopamin – hormonet av lykke og eufori. Rytmisk musikk bidrar også til å synkronisere bevegelsene til kroppen vår, noe som reduserer blodtrykket, øker stoffskiftet og energiforbruket og kvitter seg med fysisk og mentalt stress. Under treningsprosessen stiller en person ofte inn på produktivitet og synlige resultater: musikk i dette tilfellet fremmer hjerneprosessen og setter visse mål. Et utmerket eksempel er den berømte skuespilleren og kroppsbyggeren Arnold Schwarzenegger. Den kjente østerrikeren har gjentatte ganger uttalt at han hører på musikk for å varme opp og under selve treningen. Et av bandene han favoriserer er den britiske gruppen Kasabian.

Musikk som hjelper deg å konsentrere deg

Hver dag er vi i en situasjon hvor vi må fokusere på noe viktig, og dette gjelder spesielt på arbeidsplassen. På kontoret vil musikk ikke overraske noen: hodetelefoner er en nødvendig egenskap hos mange kontorarbeidere som prøver å overdøve fremmed støy. I dette tilfellet hjelper musikken med å konsentrere seg om logisk tenkning og oppgaven, spesielt når kolleger snakker rundt deg og kopimaskinen jobber uavbrutt. I tillegg til kontoret er det mange aktivitetsområder hvor denne metoden er anvendelig og populær. Den britiske TV-programlederen og PokerStars nettkasinostjernen Liv Boeree liker å spille gitar og spiller ofte musikk for å komme i humør til jobb og noen ganger for å bli distrahert. Spesielt fremfører hun covers av sanger av det finske rockebandet Children of Bodom.

Musikk i reklame

Musikk er en integrert del av reklame, enten vi liker det eller ikke. Ofte er visse melodier assosiert med merker som bruker musikk til reklameformål, og assosiasjoner til dem vises fra de første musikknotene. Fra et vitenskapelig synspunkt er det knyttet til menneskelig hukommelse. Kjent musikk kan ta oss tilbake i tid til barndomsminner, en nylig ferie eller rett og slett en hvilken som helst annen periode i livet da vi hørte på den samme sangen på repeat. Reklameskapere bruker denne forbindelsen til sine egne formål, siden sangen lett minner deg om en reklame for et bestemt produkt, selv om denne annonsen ikke har blitt spilt på TV og radio på lenge. Før hver jul og nyttår kjøper altså folk et par flasker Coca-Cola når de hører den kjente melodien fra reklamen. Dette er noen ganger nok til å jogge minner i tankene våre, og det er godt mulig at dette noen ganger presser oss mot kjøp vi ikke trenger.

Musikk i medisin

Bruken av musikk til medisinske formål har vært kjent for sin effektivitet siden antikkens Hellas. Den greske guden Apollo var kunstens gud og musenes beskytter, og ble også ansett som guden for musikk og helbredelse. Moderne forskning bekrefter logikken til de gamle grekerne: musikk kan senke blodtrykket, bidra til å bekjempe stress og bidra til å holde en rask hjertefrekvens under kontroll. Sentralnervesystemet, ifølge forskning, reagerer positivt på musikalsk rytme, og temaet studeres for tiden mer detaljert. Det er en teori om at musikk kan fremme dannelsen av hjerneceller, men denne påstanden har ennå ikke fått vitenskapelig støtte.